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en plein dans ma course des championnats d'europe espoire sur 5000m

et oui je fini deuxième pas vraiment de sensation je passe en 8.40 au 3000m c'étais vraiment tactique je n'étais pas dans le coup quand l'espagnole part j'étais vraiment loin déçu mais bon j'ai retenue une leçon de tous sa .

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# Posté le vendredi 31 juillet 2009 00:20

stage au portugal 2009

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franchement bon stage encor sa va fair deux fois

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# Posté le vendredi 20 mars 2009 13:42

elite 2009 en salle 1500M

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course tactique comme je les aime a vous de metre vautre ressanti je finit 2eme a rien de la gagne domage certaine dise que je ne suis pas rapide sa me fait rir

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# Posté le dimanche 01 mars 2009 16:52

meeting SEAT

3000m en salle partis tres rapid 59 premier 400m 500m 1.13 1000m 2.33 1500 m 3.51 2000m 5.10 voila tous les temps de passage apres je craque vraiment j'espaire que la prochaine fois sa passera

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# Posté le dimanche 01 mars 2009 16:16